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标题: 享受快乐不需要太多 [打印本页]

作者: irou 时间: 2013-8-16 12:30
标题: 享受快乐不需要太多
x 现实中，多数人都被生活的无奈羁绊着。穷人有穷人的苦恼，富人有富人的无奈。出家人也并没有看破红尘。
人们应该首先明白的是自己真正需要什么？什么才是自己最需要的。不要等到失去之后，才认识到它的可贵。中国有句老话，也是很多人常挂在嘴边的：“知足者常乐！”可是现实中，人们很难知足。过去日子苦，只有过年才能吃上饺子，可是今天，人们可以顿顿吃饺子了，却还在骂娘，还在自寻苦恼，看到别人有私家车，自己还在骑着自行车，总是不平衡，但有一点恐怕很少有人知道，司机患痔疮的机率比骑自行车者高出很多倍。司机左肩患肩周炎的机率比骑自行车者也多。所以不要盲目的乱比，没有意义。开心才是最重要的！
其实生活中有很多诀窍，只要用心，总是可以找到最佳方法的。正所谓，办法总比困难多。很多人喜欢钻牛角尖儿，大有不达目的誓不罢休之态。说实话，这种人精神可佳，但实不可取。有些是通过努力可以达到的，有些是无论如何都无法实现的。就一般工薪阶层来说，明天买二斤肉，包顿饺子，这很现实。如果把自己二个月的工资拿出来，吃顿鲍鱼，肯定精神有病，不仅有病，而且还会后悔死。其实鲍鱼还不如猪蹄好吃呢！

什么是养生？养生不是简单的吃喝，而是修养生命。修养生命的关键是养心！这个心不是解剖学意义上的心脏，而是中医所言的心，这其中包括人的情志方面因素。心宽体胖，绝不是心脏肥大。一些人看了点《内经》，就如内经所言妄谈养生，这种机械式的模仿没有实际意义，况且你也做不到。上古之人的养生之道，现代人不仅学不来，也不具备条件。为什么呢？因为现代人太“聪明”了，受到的诱惑也太多了，时间也不归自己支配，所以做不到。那是不是内经所言错了呢？内经没错，是我们理解错了。时代不同了，养生所采取的方式方法也要有所不同。春生夏长秋收冬藏，这是恒久不变的，人们应四时没有错，问题是现代人不懂如何应四时，所以总是出错。我们现在最应注意的是夏长和冬藏，这两个季节最为伤人。人们在享受文明的同时，忽略了文明给自身带来的伤害，夏季本是出汗的季节，此时出汗不仅不会伤阳，还会把体内的毒邪排出体外，可是人们更多的是享受空调所带来的凉爽，大量的食用冷饮，人为的给身体降温，表面上是舒服了，可是为健康埋下了危机。冬藏这是一个最容易被人忽视的环节，首先要明确的是，藏什么？真阳啊！进入冬季，要把这个真种子藏起来，留待明天春季的生发之用。可是人们为了漂亮，尽量少的穿衣服，把仅有的这一点真阳也伤到了，能不生病吗？如果这都做不到，空谈养生还有什么意义呢？
人生病不外三因：内因、外因、不内外因。四时邪气皆可伤人，但邪不伤脾旺之人。成年人，多由情志引发疾病。七情不舒，乃内因也。内因的根本是人们无法杜绝一个字：“贪”。贪，是动物的本性。人应努力地克制它，才能达到内心的愉悦。人们经常患得失，其实得与失只是一念之间的事情，无所谓得，也就无所谓失。无得无失才是最高境界。不想占便宜自然也就不会上当。鸟不贪食不会落网，鱼不贪食不会被钓。现在代人的观念开放，特别现代人自以为性自由是好事，其实是在透支生命。《红楼梦》里的例子很多。
一些迷信宗教的人，总是自以为教主有多神灵，其实并不是宗教神灵，而是宗教皆教人静心，放弃杂念。当人的心结解开了，健康自然也就会回来了。所以有时我劝人练练静功，我所说的静功并不神秘，就是放松，再放松，什么都不去想，达到忘我的静界。每天坚持半小时，自然就有所体会。
人应学会创造自己的生活体系，不要盲目的与人攀比。每个人都有自己的生活追求和生活轨迹。只要自己觉得舒服就可以了。

作者: pippen 时间: 2013-8-16 12:30
楼主是个有心人。

作者: hslhua 时间: 2013-8-16 12:30
说得很有道理，感谢分享！继续回味中。。。。。。

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