可以用水果代替孩子不爱吃的蔬菜吗?

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    文章简介：首先，如果经常让孩子以水果代替蔬菜，势必水果的进食量就会增大，因而导致身其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、




　可以用水果代替孩子不爱吃的蔬菜吗?
　　首先，如果经常让孩子以水果代替蔬菜，势必水果的进食量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不僅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育导致身材矮小，还会使宝宝經常有飽腹感，导致食欲下降。
　　其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功能要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈咪最好不要经常以水果代替。

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