解除尿失禁尴尬 在家熬煉效果差

阿宝

    文章简介：有统计显示，我国大概每三个成年女性里面，就有一个患有尿失禁。关于性功能障如果你有足够的医学知识和毅力，理论上是可以的，但实际上，大多数姐妹能掌握有医生在我国12家医院开展了对照研究，比较产妇在产后6周进行电刺激+生物




解除尿失禁尴尬 在家锻炼效果差


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　　有统计显示，我国大概每三个成年女性里面，就有一个患有尿失禁。关于性功能障碍，也有一组数据：女性妊娠前性问题的发生率仅为l%~38%；产后性问题的發生率明显增加至49%~83%；初产妇产后性问题的发生率甚至高達70.6%。
　　由此可见，因生育导致的盆底功能的改变是很大的。经常有人问，该如何进行产后盆底功能的训练？是不是自己在家就可以完成？
　　如果你有足够的医學知识和毅力，理论上是可以的，但實际上，大多数姐妹能掌握的医学知识還相当有限。我们提倡先到医疗机构做生物电反馈评估，再根据评估情况安排训练，有些是可以在家做的，有些是必须在医疗机构使用肌电治疗仪器做的。
　　有医生在我国12家医院开展了对照研究，比较产妇在产后6周進行电刺激+生物反馈治疗与自己在家进行锻炼对盆底功能影响的比较。结果发现，治疗组产后6个月和1年的盆底电生理指标比在家锻炼组升高明显。治疗组产后1年的I类肌纤维和II类肌纤维III级以上肌力从产后6周的41.5%和40.5%提高到了80.6%和80.6%。
　　随着年龄的增长，性激素水平的下降，性功能障碍和尿失禁的发生率都会逐漸增加，所以早治疗、早预防很重要。
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无雪

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