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[原创】晨练曲

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发表于 2013-8-25 09:53:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



店埠公园大广场,和平大厦钟楼前。
钟声惊破十里梦,五更便起破晓眠。
跑步慢行健身操,太极舞剑扇子功。  
男女老少显身手,左施右转体态盈。
轻巧好似风摆柳,沉稳犹如树盘根;
金鸡独立苍松柱,松鹤延年寿高增。
阴阳协调滋雨露,绵延不断江流水。
一气练完全套路,中间未曾有停顿。
日出中天气象新,练功之人汗涔涔。
借问众多晨练着,练功效益何所云?
或言本是多病身,中医西医皆不灵。
自从公园来锻炼,身轻如燕百病消。
长期坚持不间断,延年益寿长精神。

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沙发
发表于 2013-8-25 09:54:02 | 只看该作者
一派晨练景,
四季健身歌。
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板凳
发表于 2013-8-25 09:54:18 | 只看该作者
晨练曲,萦绕耳际,栩栩如生。

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